Jak zorganizować domową siłownię?

[Gość]

W jaki sposób zorganizować domową siłownię i o jakich zasadach pamiętać przy doborze sprzętu? Myślę, że taki poradnik może się przydać wielu osobom w czasach coraz wyższych cen karnetów.

[norwood10]

Kup kilka sprzętów typu bieżnia, a może nawet przyrząd wyglądający jak schodki

[Gość]

Aktualnie masz promocje na maty gumowe i obciążenia zawodnicze w sklepie internetowym https://twinssport.pl/ i to często w granicach 10-20%. Bardziej zaawansowany sprzęt cardio przeceniony o 600 zł. Spokojnie stworzysz, dzięki nim podstawową domową siłownię z opcją do treningu aerobowego oraz siłowego.

[townekaya]

Na pewno warto kupić jakiś sprzęt na sam początek może bieżnia?

[imron45]

Każdy ma swoje racje, to jest jasne. Czasami trudno wyłonić jedno rozwiązanie w temacie, który jest tak szeroki.

[imron45]

Faktycznie, niektóre sprawy są bardziej złożone niż się wydaje. Trzeba szanować, że ludzie mają różne spojrzenia.

[imron45]

Warto otwarcie dyskutować o takich tematach. Każdy ma prawo do własnego zdania i ciekawie jest słuchać różnych punktów widzenia.

[roxa]

Nie mam miejsca na domową siłownię ale jestem zdania że taką https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html siłownię powinniśmy mieć przed każdym blokiem i na każdym osiedlu. Jest masa chętnych na tego typu aktywność na świeżym powietrzu