Trening po ciąży

[miki888x]

Co myślicie o powrocie do treningu po ciąży. Znalazłam taki poradnik https://abeso.pl/aktualnosci/kiedy-najlepiej-wrocic-do-cwiczen-po-porodzie i zastanawiam się czy warto wracać.

[huelelenora]

Zależy po jakim czasie. Warto odczekać parę miesięcy i skontaktować się z fizjoterapeutą uroginekologicznym, który oceni stan mięśni i da zielone światło.

[rufus]

Nasz ośrodek medyczny wspomaganego rozrodu zaleca akupunkturę jako metodę wspomagającą tradycyjne leczenie niepłodności. Procedura ta, dostępna na stronie https://www.novum.com.pl/leczenie-niepl ... plodnosci/ może przynieść ulgę parom borykającym się z presją i stresem związanym z niepłodnością. Akupunktura jest stosowana z myślą o poprawie przepływu energii i krwi, co może mieć pozytywny wpływ na efektywność leczenia niepłodności.