Zdrowa dieta?
-
- Posty: 4
- Rejestracja: 2022-01-21, 13:16
- Lokalizacja: Kraków
Re: Zdrowa dieta?
Myślicie, że warto udać się do dietetyka?
- reichelselina
- Posty: 4
- Rejestracja: 2022-06-02, 13:35
- Lokalizacja: Wieliczka
Re: Zdrowa dieta?
Czy suplementy są zdrowe dla naszego organizmu? Warto je brać?
Re: Zdrowa dieta?
Moim zdaniem zdrowa dieta polega na liczeniu kalorii. Stąd moje pytanie, jak liczyć kalorie? Jak powinno robić się to poprawnie? Często osoby, które chcą walczą z dodatkowymi kilogramami, szukają w sieci cudownych specyfików czy suplementów, które zrobią to za nich. Później zawiedzeni, że nic nie działa najczęściej się poddają. W sieci znalazłam ciekawe porady na https://piotrpardus.pl/blog/trening/jak-liczyc-kalorie.
Re: Zdrowa dieta?
Zdrowa dieta to ważna sprawa, pamiętajcie o tym! I uważajcie na to, jak wybieracie te pudełkowe, bo różnie można trafić i tylko pogorszyć sprawę.
Re: Zdrowa dieta?
Przede wszystkim zacząć jeść 5 posiłków dziennie i małe posiłki! Lekkie rzeczy, dużo warzyw, owoców i będzie wszystko dobrze.
Re: Zdrowa dieta?
Ja też ograniczyłam mięso i pomału odstawiam tłuszcze zwierzęce - czuję się dzięki temu zdecydowanie lepiej.
Re: Zdrowa dieta?
Od siebie mogę wam podrzucić na ciekawy catering dietetyczny a mianowicie Wygodna Dieta. Zobaczcie sobie bo wybór diet jest ogromny, mają też dietę z wyborem menu a to dla mnie najlepsza opcja bo jestem strasznie wybredna
Re: Zdrowa dieta?
Dietetyk to super sprawa, ale ja również polecam kateringi, które mają naprawdę fajne oferty i dania
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
- 3 Odpowiedzi
- 1718 Odsłony
-
Ostatni post autor: delialabadie
-
- 10 Odpowiedzi
- 7414 Odsłony
-
Ostatni post autor: oreillygideon
-
- 20 Odpowiedzi
- 18117 Odsłony
-
Ostatni post autor: Vyybbaa