Zdrowie, jak o nie dbać

Piszemy dosłownie o wszystkim co nie kwalifikuje się do innych działów.
Awatar użytkownika
mertzor1
Posty: 4
Rejestracja: 2021-06-10, 15:29
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: mertzor1 »

Na pewno bardzo ważne są rutynowe badania lekarskie.
podróżnik

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: podróżnik »

W obecnych czasach warto też wiedzieć jak zdiagnozować zespół cieśni nadgarstka, w końcu jest to jedna z najczęstszych chorób zawodowych. Ludzie nie zdają sobie sprawy, jak ważna jest wczesna diagnostyka i leczenie.
Awatar użytkownika
rutherfordgarret
Posty: 1
Rejestracja: 2021-08-10, 22:44
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: rutherfordgarret »

Wyznacz sobie cele fitness i trzymaj się ich. Cel fitness, taki jak pójście na godzinny spacer trzy razy w tygodniu, daje ci coś, nad czym możesz pracować, a także może sprawić, że będziesz odpowiedzialny.



____________________________
naacademy.pl/
Zośka

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: Zośka »

U mnie wyszło, że to zespół cieśni nadgarstka i badanie EMG okazało się niezbędne. Niestety wszystko przez pracę zdalną i nieodpowiednią pozycję przy komputerze. Zaczęło się od drętwienia rąk, później ból nie do zniesienia. Teraz leczenie i rehabilitacja. Lekarz mówi, że nie jest jeszcze tragicznie i szybko sobie z tym poradzę.
Kasia36

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: Kasia36 »

Mnie bardzo pomogła pracownia EMG w Lublinie. Koleżanka poleciła mi ich, po tym jak powiedziałam jej o bólach nadgarstków. Niestety miała rację, okazało się, że to zespół cieśni nadgarstka. A powodem jest prawdopodobnie nieodpowiednia pozycja przy pracy. Po przejściu na zdalne nie dbałam o to jak pracuję i teraz to się mści.
kinod
Posty: 1
Rejestracja: 2022-01-28, 19:35

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: kinod »

ja raz w roku staram się robić rutynowo wszelkie przynajmniej podstawowe ale i kilka bardziej rozszerzonych badań, dzięki którym doskonale wiem na bieżąco jak zmienia się stan mojego zdrowia i o jakie aspekty dbać bardziej. ostatnio bardziej skupiam się na sercu bo po covidzie mocno zostało ono obciążone... badam się w https://cardioteam.pl/ i póki co po wdrożeniu leczenia jest coraz lepiej
stephano7
Posty: 36
Rejestracja: 2022-02-09, 13:29

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: stephano7 »

Po chorobie jest obniżona nasza odporność, ja go wzmacniam w ten sam sposób co jest opisany na blogu phamily. Wiadomo, jeszcze odpowiednia ilość snu, sensowne odżywianie i jakieś aktywności.
sarenka1

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: sarenka1 »

Jeśli chodzi o apteki sieci DOZ to warto też wiedzieć, że mają oni w ofercie nutridrinki w najlepszych cenach na rynku. Przy cięższych chorobach - takich jak na przykład grypa czy covid, kiedy chory nie ma apetytu - warto pomyśleć o zakupie nutridrinków. Są to nutridrinki takie jak Fresubin czy Nutrica.
PawełMM
Posty: 21
Rejestracja: 2022-04-24, 17:11

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: PawełMM »

Warto przede wszystkim zadbać o jakość swojego słuchu. Jeśli Twojej pracy towarzyszy hałas, warto regularnie badać sobie słuch. Ze swojego doświadczenia jak najbardziej mogę polecić Wam do sprawdzenia ofertę https://aparaty-sluchowe.info/badania-sluchu-warszawa/ w przypadku których będziecie mogli liczyć na skuteczne wykonanie badania, ale również w razie potrzeby także dopasować odpowiedni aparat słuchowy. Mam nadzieję, ze wszystko pójdzie pomyślnie i co najważniejsze wrócicie do pełni zdrowia!
Awatar użytkownika
fshields
Posty: 4
Rejestracja: 2022-07-12, 14:04
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: fshields »

Podstawą jest tu chyba zdrowa, zbilansowana dieta i dużo ruchu.
Awatar użytkownika
rosaliasauer
Posty: 3
Rejestracja: 2022-12-01, 19:08
Lokalizacja: Poznań

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: rosaliasauer »

Zwracajcie uwagę na to co jecie!
Awatar użytkownika
rodrigovandervort
Posty: 4
Rejestracja: 2023-01-24, 12:32
Lokalizacja: Strzelce Krajeńskie

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: rodrigovandervort »

Dla zdrowia warto codziennie iść na spacer.
Awatar użytkownika
xveum
Posty: 4
Rejestracja: 2023-02-23, 12:52
Lokalizacja: Rzeszów

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: xveum »

Zdecydowanie chciałabym bardziej o siebie dbać.
Awatar użytkownika
qlebsack
Posty: 8
Rejestracja: 2023-02-23, 14:26
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: qlebsack »

Na ten moment mija pierwszy miesiąc kiedy udało mi sie nie pić alkoholu!
mundrek

Re: Zdrowie, jak o nie dbać

Post autor: mundrek »

Jeśli chcesz odpocząć to może wybierz się do https://www.madamekatrina.pl/ to w Krakowie na Ruczaju, dobry dojazd, jest gdzie zaparkować. A ofertę mają naprawdę ciekawą i szeroką.
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post