Jak poprawnie się odchudzić?
Jak poprawnie się odchudzić?
Jak faktycznie poprawnie to robić, by nie mieć efektu jojo?
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Na pewno się nie głodzić... właśnie to powoduje efekt jojo. Zamorzenie organizmu...a później masz efekt, że nawet nie jedząc zbyt dużo, to organizm z tego i tak cześć będzie odkładał na tłuszcz... by mieć rezerwy na kolejny okres głodu... Ja bym się zastanowiła nad wyważeniem pomiędzy pomniejszoną liczbą kalorii, a środkiem który będzie je naturalnie spalał, czyli systematyczne i regularne zestawy ćwiczeń... Możesz jak chcesz do tego dołożyć jakiś suplement który będzie blokował podjadanie, czy zneutralizuje ochotę np na słodycze... ale nie szalałabym z głodówkami
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Ja mimo diety nie chudłam tyle ile chciałam. Dopiero w momencie wprowadzenia Tabletek Foreverslim wszystko nabrało tempa. W sumie udało mi się stracić na wadze 9 kg w niecałe trzy miesiące
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Jak dla mnie to niusia ma rację. Moja siostra też stosował Foreverslim i dzisiaj ma naprawdę super figurę
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Przepraszam, mam kuzynkę Alicję, do której wszyscy zwracamy sie niusia. Przeczytałam Alicja i zadziałała automatyzm...
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Moja kuzynka z tego co pamiętam to stosował te tabletki i po 3 miesiącach wróciła do swojej wagi jaką miała przed ciążą... a z tego co pamiętam,l to po zakończeniu karmienia +14
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Odpowiednio połączyć dietę z ćwiczeniami i suplementem, nie mniej nie można bagatelizować żadnego ze składników i nie ma wyjątków. Moim zdaniem wszelkie problemy, na zasadzie, próbowałam a się n ie udało, bazując na przykładzie koleżanki, biorą się z tego, że dana osoba np zmienia dietę, pozwala sobie na przerwę w ćwiczeniach... Moja kuzynka po początkowych sukcesach, odpuściła sobie na dwa tygodnie i ten konkretny miesiąc zakończyła z bilansem pozytywnym... czyli, powiedzmy w pierwszym schudła 5 kg, w drugim 5 kg,co daje 10 kg mniej, dwa tygodnie przerwy i już sumarycznie było nie minus 10, ale minus 8, czyli w tym czasie przytyła 2 kg... i oczywiście pretensje miała do wszystkich ale nie do siebie. Ja natomiast stosowałam Slimunox i jestem bardzo zadowolona
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Ja akurat zdecydowałam na na Slimunox. Jak na razie po miesiącu stosowania na wadze minus 4 kilo
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
MI bardzo pomogło zastosowanie Foreverslim. W 3 miesiące pozbyłam się 12 kilo nadwagi, co wcześniej dla mnie było nieosiągalne
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Moim zdaniem podstawa to ćwiczenia i odpowiednia dieta. Uważam, ze dobrym też pomysłem jest zastosowanie Slimunox. Ja w każdym razie jak urodzę i będę się starała o powrót do swojej wagi tak zrobię
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Ja zdecydowałam się na zastosowanie Foreverslimu, biorę te tabletki od miesiace i już schudłam 5 kilo. Jak dla mnie to jest to za***isty środek
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Większość znajomych nie wspominając już rodziny odradzała mi zakup Slimunox.Ja jednak postanowiłam zaryzykować i teraz nie żałuję podjętej decyzji.Kilogramy spadają a Ci którzy mi odradzali sami kupują i się odchudzają.
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Foreverslim działa, sprawdziłam, został mi jeszcze jeden miesiąc do końca kuracji. Zmiana jest imponująca. Przede wszystkim nie mam ochoty na jedzenie, szkodliwe jedzenie i dzięki temu daję radę się jakoś utrzymywać w zdrowiu. Oby tylko tak dalej.
Re: Jak poprawnie się odchudzić?
Ja preparat Foreverslim oceniam bardzo wysoko.Są to skuteczne tabletki które potrafią sobie poradzić z problemem naprawdę dużej wagi.Szczerze polecam