Siłownia w Płońsku

LEo
Posty: 1
Rejestracja: 2017-04-01, 11:45

Siłownia w Płońsku

Post autor: LEo » 2017-04-01, 11:54

Siemka, jakieś dobrej siłowni u nas. Wchodziłem na tą stronę Zoptamo i nic nie ma tak jak na innych. Poza tym nie ufam internetowi i posłuchałbym waszych rad :)

bueno77
Posty: 1
Rejestracja: 2017-06-04, 22:26
Kontakt:

Re: Siłownia w Płońsku

Post autor: bueno77 » 2017-06-04, 22:28

Czy jest coś jeszcze godnego polecenia??

justis
Posty: 4
Rejestracja: 2017-10-24, 12:43

Re: Siłownia w Płońsku

Post autor: justis » 2017-10-24, 13:12

A nie myslales moze o zalozeniu takiej domowej silowni? Nie mowie tutaj o zakupie jakiegos super sprzetu tylko tego najbardziej potrzebnego. Moj chlopak tak wlasnie zrobil, zrzucil sie jeszcze z kilkoma kolegami i maja niezla zabawe. W dluzszej perspektywie to jest naprawde duza oszczednosc. Korzystajac z okazji podrzuce wam ciekawy artykul na temat budowania masy miesniowej znaleziony niedawno w sieci https://www.budujmase.pl/trening/artyku ... iowej.html Napisany zostal przez profesjonaliste co mozna odczuc w kazdym zdaniu. Mam nadzieje, ze przyda sie uzytkownika forum. Pozdrawiam

myrolew
Posty: 6
Rejestracja: 2018-01-15, 10:24

Re: Siłownia w Płońsku

Post autor: myrolew » 2018-01-19, 12:05

a jakieś inne siłownie? ta jeszcze istnieje?

Ruzeculaa
Posty: 6
Rejestracja: 2018-03-12, 15:51

Re: Siłownia w Płońsku

Post autor: Ruzeculaa » 2018-03-27, 12:05

a są w Płońsku jakieś zewnętrzne siłownie?
______________
Eventowo

raku95
Posty: 22
Rejestracja: 2018-06-26, 19:26

Re: Siłownia w Płońsku

Post autor: raku95 » 2018-10-17, 17:04

Nie każdego niestety stać na siłownię w domu, a i miejsca sporo potrzeba.. My mamy szczęście z żoną, że kolega ma siłkę, czasem razem wyciskamy , a kobietki ćwiczą bioderka, hehe. Ważne, by być cały czas aktywnym, a nie zasiąść na miejscu i w ten sposób tracić życie. Ja to już nawet myślę nad takimi odżywkami https://www.trener.pl/sklep/kreatyny/op ... ne-powder/ , by przyspieszyć pracę mięśni i ich rozrost. Te specyfiki są wolne od sterydów, więc czemu nie.

awangarda
Posty: 28
Rejestracja: 2018-10-20, 14:16

Re: Siłownia w Płońsku

Post autor: awangarda » 2018-11-15, 21:30

A korzystacie może z siłowni plenerowych?

ODPOWIEDZ