Głos Płońska - Niezależne Forum

Od kilku lat mam zdiagnozowaną nerwicę lękową. Wiecie pewnie, że nie jest to łatwa choroba i często zaskakuje w najmniej odpowiednim momencie. Biorę leki ale one uzależniają i muszę brać je stale nie tylko wtedy kiedy potrzebuję. Jak radzić sobie z nerwicą w tym okresie pandemii? Teraz lęki są nasil...