Znaleziono 3 wyniki

autor: NataliaS12
2016-08-11, 13:34
Forum: Hobby
Temat: Bieganie
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 28424

Re: Bieganie

A ja zaczęłam biegać z początkiem roku. Na początku było na prawdę ciężko, byly chwile zwątpienia, były dni w których nie chciało mi sie. Ale zawsze wzięłam się w garść i poszłam biegać. Dziś z moją kondycja o wiele lepiej, mam więcej energii i 8 kg mniej :)
autor: NataliaS12
2016-08-11, 13:28
Forum: Ogólna Dyskusja Płońszczan
Temat: odchudzanie
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 10166

Re: odchudzanie

Podstawą jest odpowiednia dieta. Po za tym trzeba się dużo ruszać, ćwiczyć. Wszystko to małymi kroczkami, zeby się nie zniechęcić na samym początku.
autor: NataliaS12
2016-08-11, 13:21
Forum: Luźne Gadki
Temat: Gdzie na wakacje 2016?
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 7765

Re: Gdzie na wakacje 2016?

A ja w tym roku wybieram się do Włoch ;) W końcu moje marzenie się spełni.