Znaleziono 3 wyniki
Re: Bieganie
A ja zaczęłam biegać z początkiem roku. Na początku było na prawdę ciężko, byly chwile zwątpienia, były dni w których nie chciało mi sie. Ale zawsze wzięłam się w garść i poszłam biegać. Dziś z moją kondycja o wiele lepiej, mam więcej energii i 8 kg mniej
- 2016-08-11, 13:28
- Forum: Ogólna Dyskusja Płońszczan
- Temat: odchudzanie
- Odpowiedzi: 8
- Odsłony: 10166
Re: odchudzanie
Podstawą jest odpowiednia dieta. Po za tym trzeba się dużo ruszać, ćwiczyć. Wszystko to małymi kroczkami, zeby się nie zniechęcić na samym początku.
- 2016-08-11, 13:21
- Forum: Luźne Gadki
- Temat: Gdzie na wakacje 2016?
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 7765
Re: Gdzie na wakacje 2016?
A ja w tym roku wybieram się do Włoch W końcu moje marzenie się spełni.