autor: superboy11 » 2018-12-09, 22:07
cześć, odczuwam ostatnimi czasy spięte mięśnie nóg, najbardziej okolice bioder. Straciłem przez to trochę zakresów ruchowych, zaczyna mnie to niepokoić. Myślę, że to od biegania, ale trochę się dziwię, bo zawsze się rozciągam po treningu. Czytałem w internecie, że dobre są na to masaże i terapie na powięziach, słyszałem, że w Sport-Klinice są znakomici masażyści i fizjoterapeuci. Jak myślicie, warto się tam wybrać?
cześć, odczuwam ostatnimi czasy spięte mięśnie nóg, najbardziej okolice bioder. Straciłem przez to trochę zakresów ruchowych, zaczyna mnie to niepokoić. Myślę, że to od biegania, ale trochę się dziwię, bo zawsze się rozciągam po treningu. Czytałem w internecie, że dobre są na to masaże i terapie na powięziach, słyszałem, że w Sport-Klinice są znakomici masażyści i fizjoterapeuci. Jak myślicie, warto się tam wybrać?